2. Seminar der vierteiligen Spiri-Formel-Methode​

Wie können wir ausdrücken, was in uns wirklich vorgeht?

Und wie verändert sich unsere Kommunikation, wenn wir lernen, uns selbst besser wahrzunehmen?

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Kommunikation beginnt nicht erst mit Worten. Sie beginnt viel früher - in unserem Körper, in
unserem Atem, in unseren Empfindungen und Gefühlen.

 

Oft spüren wir, dass etwas in uns vorgeht, können es aber nicht genau benennen oder in Worte fassen. Vielleicht halten wir uns zurück, passen uns an oder finden nicht den richtigen Ausdruck für das, was wir eigentlich sagen möchten.

 

In diesem ganzheitlichen Seminar richten wir unsere Aufmerksamkeit nach innen.

Durch Körperwahmehmung, Bewegung und kreative Ausdrucksformen erforschen wir, wie wir mit
unseren Gefühlen und Bedürfnissen in Kontakt kommen und ihnen Ausdruck verleihen können. Dabei verbinden wir die körperliche Erfahrung mit dem systemischen Ansatz und der bewussten Reflexion.

 

Wir betrachten, welche inneren Muster unsere Kommunikation prägen und wie wir neue
Wege finden können, uns selbst und anderen authentischer zu begegnen.

 

Wir entdecken die Verbindung zwischen innerem Erleben und äußerer Kommunikation:

 

Wie zeigt sich das, was wir fühlen, in unserer Haltung, unserer Stimme und unserem Verhalten?

Wie können wir lernen, unsere eigenen Signale besser wahrzunehmen und auch die nonverbale Sprache anderer Menschen bewusster zu verstehen?

 

Dabei geht es nicht darum, perfekt zu kommunizieren, sondern darum, authentischer mit uns selbst und anderen in Verbindung zu treten. Denn je besser wir wahrnehmen, was in uns lebendig ist,
desto klarer können wir ausdrücken, was uns bewegt und was wir brauchen. Vom Gefühl zur Stimme bedeutet, der eigenen Wahrnehmung zu vertrauen, den eigenen Ausdruck zu entdecken und der inneren Stimme Raum zu geben.

 

So entsteht eine Grundlage für eine bewusste, klare und authentische Kommunikation - im
beruflichen Alltag ebenso wie in unseren persönlichen Beziehungen.

 

Die Spiri-Formel begleitet dich auf deinem Weg zu innerer Freiheit - indem du lernst, über deinen Körper, deine Bewegung und deinen persönlichen Ausdruck dem Raum zu geben, was
in dir lebendig ist.​

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* Movie by Camera Buddy Visuals & Spiri Coaching